Spinning


To połączenie treningu grupowego z treningiem kolarskim na rowerze stacjonarnym. Dzięki takiemu rozwiązaniu każdy trening jest planowany i kontrolowany przez wyszkolonego instruktora, wzrasta motywacja i atrakcyjność zajęć dzięki odpowiedniej, energetyzującej muzyce . Trening pozwala na optymalną kontrolę wysiłku i poprzez to skuteczniejsze osiąganie zamierzonych celów treningowych. Jest to bezpieczna forma , w którym ryzyko kontuzji ograniczone jest do minimum. Zajęcia prowadzone są w atmosferze grupowej zabawy, potężnej energii, niesamowitej radości.

Zajęcia prowadzi:

 

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

Godziny zajęć:

  • Poniedziałek 18:00 – 19:00;
  • Poniedziałek 19:00 – 20:00;
  • Wtorek 19:00 – 20:00;
  • Środa 18:00 – 19:00;
  • Środa 19:00 – 20:00;
  • Czwartek 19:00 – 20:00;
  • Piątek 18:00 – 19:00;
  • Piątek 19:00 – 20:00.

 

Cena z zajęcia:

  •   25 zł/pojedyncze zajęcia;
  • 330 zł/cykl 15 zajęć.